Wie ich arbeite

Nach gründlicher Anamnese und Aufklärung über Hypnose und Hypnosetherapie, Mythen, Ihre eigenen Vorstellungen über Hypnose und der Abklärung von möglichen Kontraindikationen klären wir Ihr Anliegen.

 

Nach Erarbeitung Ihres Ziels, versuche ich, Sie in einen hypnotischen Zustand zu führen, indem ich Ihnen Angebote suggeriere, sich zu entspannen, loszulassen und sich auf bildhafte Vorstellungen zu fokussieren. Da jede Hypnose letztlich Selbsthypnose ist, wird nichts geschehen, was Sie nicht wollen.

 

Nach Induktion (Einleitung) und Vertiefung arbeiten wir mit Hilfe des Unbewussten und verschiedenen Interventionen an der Erreichung Ihres Ziels oder der Lösung Ihres Problems.

 

Auch wenn die Augen geschlossen sind, bleiben Sie während der Hypnose wach und ansprechbar. Sie können mit mir sprechen während ich Sie durch Ihre Themen begleite. 

 

Nach Abschließen der Arbeitsphase und posthypnotischen Suggestionen, hole ich Sie wieder ins Hier und Jetzt. Wir sprechen über das Erlebte und entscheiden, was die nächsten Schritte sein könnten und wie es weitergehen kann.

 

Neben der Hypnose arbeite ich auch mit Verfahren der Gesprächs- und Verhaltenstherapie und EMDR, sowie anderen Entspannungsverfahren. Wir wählen immer die Methode, die am besten zu Ihnen und Ihren Anliegen passt. 

 

Mir ist wichtig, dass Sie sich während der Behandlungen wohl fühlen und entspannen können.